Diario de ErdbeerElfe, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1483 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 72,36g | Carbh: 166,78g.   Almuerzo: Chiquita Banane, Leerdammer Leger, Landbäckerei Schwarzbrot,  Möhren,  Elstar,  Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika,  Cocktailtomaten,  Radieschen. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Avocado,  Butter,  Zopf, Landbäckerei Schwarzbrot, Gut & Günstig Eismeer Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Vier Diamanten Salatsnack Mediterran. más...
1874 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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