Diario de marsstar7, 15 jul. 20

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목표 체중 45.6 -> 46kg로 상향조정~!
가족 걱정 핑계로 슬며시 400g 올림! ㅋ

46,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:

1274 kcal

Grasa: 31,34g | Prot: 62,20g | Carbh: 194,42g. Almuerzo: 찰옥수수, 단팥죽. Cena: 맛있닭 한끼 곤약볶음밥, 어묵볶음, 감자와 콩으로 채운 페이스트리 (튀겨짐). Pasa Bocas / Otros: 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

건강이 제일 중요합니다~ ❤️

15 jul. 20 por el miembro: jenny3088

그죠~! 절대 건강 고려해 올린 거로요!🤣

15 jul. 20 por el miembro: marsstar7


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