Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 111,99g | Carbh: 235,71g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamon Cocido Extra, DIA Havarti Lonchas , Pan Blanco. Almuerzo: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. Cena: Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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