Diario de RoxiCanDoIt, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1768 kcal Grasa: 95,54g | Prot: 61,38g | Carbh: 230,76g.   Desayuno: Open Nature Cherry & Dark Chocolate Granola Bar, Safeway Blueberry Muffin, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Fried Battered Cod. Cena: Snickers Snickers Bar (King Size), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blackberry Harvest, Sunbeam Giant White Bread, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lil' Dutch Maid Duplex Creme Cookies, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Vlasic Stackers Kosher Dill, Safeway Spicy Brown Mustard, Bananas . más...
2420 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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