Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 77,04g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Miel, Jockey Fromage Blanc, Graines de Chia Séchées, Kiwi, Banane. Almuerzo: Auchan Ananas en Tranche, Riz Blanc (Long Grain), Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée. Cena: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Carrefour Bio Velouté de Courgettes au Basilic, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Auchan Comté, Tomme de Savoie, Pain, Madrange Jambon sans Couenne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
bravo
tu es bientôt à ton objectif !
15 jul. 20 por el miembro: alinedez
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Bonsoir et merci ! Bonne continuation pour vous !
16 jul. 20 por el miembro: zeloic
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