Diario de ErdbeerElfe, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1033 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 36,40g | Carbh: 83,20g.   Almuerzo:  Elstar, St.Mang Münsterkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Ja! Cashewkerne,  Nektarinen, Aldi Paprika Rot,  Cocktailtomaten,  Radieschen. Cena: Houdek Kabanos Klassik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt . más...
1867 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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