Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 14,84g | Prot: 68,53g | Carbh: 56,44g.
Desayuno: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Okko Cacao en Polvo, Silk Leche de Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Verde. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de a311185
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