Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 78,08g | Carbh: 332,83g.
Desayuno: 체리, 찐고구마, 커피, 사과, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 파프리카, 삶은 계란. Almuerzo: 농심 튀김우동 컵면, 계란말이김밥, 연근조림, 김치, 배추나물, 파프리카, 두부부침. Cena: 체리, 바나나, 영양떡, 맥주 맥주, 찐고구마, 피코크 로스트 순살 치킨. Pasa Bocas / Otros: 수박, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 체리, 사과. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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