Diario de urmilashrestha, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
2252 kcal Grasa: 120,97g | Prot: 105,36g | Carbh: 193,80g.   Desayuno: Coffee, Soft Boiled Egg, Apples, Coffee. Almuerzo: Fried Battered Catfish, Fresh Direct Thai-Style Chicken & Vegetable Curry, Carrots. Cena: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Penne, Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Pasa Bocas / Otros: Parle Hide & Seek Fab Vanilla, Coffee, Almonds, Walnuts, Cookie, Coffee. más...
146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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