Diario de si_0987, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
940 kcal Grasa: 21,19g | Prot: 22,01g | Carbh: 179,55g.   Desayuno: Agua, Young Living Ningxia Red, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Almuerzo: Sandía. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Alimentos Colpac Galletas de Avena, Nopalia Churritos de Nopal. más...
2016 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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