Diario de ErdbeerElfe, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1589 kcal Grasa: 86,60g | Prot: 48,42g | Carbh: 120,37g.   Almuerzo: Gut & Günstig Frischkäse, Leerdammer Leger, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Aldi Rote Paprika,  Radieschen. Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter,  Cocktailtomaten,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept),  Sprossen, Edeka Salatmix Pflücksalate, Thermomix Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Houdek Kabanos Klassik, Eierlikör. más...
1864 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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