Diario de blackwhitechi, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1806 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 99,39g | Carbh: 217,99g.   Almuerzo: Ikea 煙燻鮭魚, Andechser Natur Körniger Frischkäse, REWE Körner Sandwich , Landliebe Milch, 小番茄(葡萄形狀), Oldenländer Schnitzel Paniert. Cena: 櫛瓜, 7-11 韓式冷麵, 餛飩, 紫菜蛋花湯. Pasa Bocas / Otros: Lay's Light Gesalzen, Ritter Sport Knusperkeks. más...
2071 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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