Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 66,51g | Carbh: 149,26g.
Almuerzo: Jícama, Piña, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Arroz a la Mexicana, Herdez Salsa Verde. Cena: Maruchan Sopa Instantanea, Charras Tostadas de Maíz, Milpa Real Tostadas de Maiz, Lala Queso Chihuahua. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caromonsi30
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