Diario de mida1985, 17 jul. 20

Un poco estancada. Que decepción 😢. ...ya vendrán dias mejores. ..
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
692 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 48,44g | Carbh: 8,89g.   Desayuno: Consum Edulcorante de Mesa,  Café. Almuerzo: Oscar Mayer Salchichas ,  Sal,  Aceite de Girasol,  Ajo Picado,  Pechuga de Pollo, Hacendado Yogur Griego Natural,  Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros:  Té (Infusión), Consum Edulcorante de Mesa,  Café. más...
2913 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de mida1985


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