Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 157,09g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Papa Cocida, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Huevo. Almuerzo: Neptuno Filete de Pescado Basa, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Bistec de Res, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Lala Leche 70% Más Proteína , Gamesa Mini Mamut, Nueces, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína , La Huerta Fresas Congeladas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoaquÍnBDJ
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