Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2012 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 144,03g | Carbh: 273,09g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Røkt familieskinke Gilde 10g, Riskaker First Price, Magerost med Kylling 18g. Pasa Bocas / Otros: Fransk kornbrød 35g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tomat 90g, Magerost med Kylling 18g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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