Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 71,63g | Carbh: 86,84g.
Desayuno: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Орехи Кешью, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Nescafe Dolce Gusto Espresso , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яйцо, Компас Здоровья Отруби Овсяные Оригинальные , Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Абрикосы, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Руккола, Суп Овощной. Cena: Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ELENA _ 71
|