Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 170,14g | Carbh: 285,79g.
Desayuno: 저지방우유, 볶은 아마씨, 오트밀, 아몬드, 구운계란. Almuerzo: 미트리 닭가슴살 볶음밥, 현미밥, 닭가슴살, 닭가슴살, 구운계란, 구운계란. Cena: 닭가슴살, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 마이프로틴 미셀라 카제인. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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