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Pues tómala, mi báscula vieja decía que 55 pero hoy compre una nueva y mi realidad es esta :(
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 119,50g | Prot: 98,40g | Carbh: 255,24g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Aguacate, Birote, Huevo, Nopales, Lala Leche 70% Más Proteína, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Cinepolis Crepa Nutella, Papas a la Francesa. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Quesabritas, FUD Salchichas Tipo Viena, Baileys Iced Baileys, Silk Alternativa de Yoghurt. más...
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383 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 32,9 kg a la Semana
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