Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 66,03g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Charras Tostada, Ezequiel Pan Ezequiel, Huevo, Champiñones Cocidos, Pimiento Rojo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pepino (Pelado), Jugo de Manzana, Jugo de Piña. Almuerzo: Aceite de Oliva, Jitomate, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Pimientos, Pimiento Rojo, Papa Cocida, Pescado a la Parrilla. Cena: Café con Leche Descremada, San Pablo Obleas. Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
caminata trote - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dulce Tellez
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