Diario de ErdbeerElfe, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1546 kcal Grasa: 56,60g | Prot: 93,64g | Carbh: 164,30g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Almuerzo:  Schnittlauch, Gut & Günstig Magerquark, Hokkaido Kürbis. Cena: Milfina Butter ,  Münster Käse,  Radieschen, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mandel Orange , Storck Knoppers Nussriegel,  Haferkekse,  Pink Lady Äpfel. más...
1866 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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