Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 89,65g | Prot: 122,92g | Carbh: 82,55g.
Desayuno: Tomates, Elegê Leite UHT Integral, Maçãs Red Delicious, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. Almuerzo: Ovo, Rabanetes, Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Berinjela, Repolho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Pão Paredes, Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Berinjela, Repolho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Avelã, Bolo Castanha Schiavon, Alface Americana, Tomates, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Red Delicious, RAR Queijo Grana Padano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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