Diario de madmuffin.mm, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1670 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 54,88g | Carbh: 176,63g.   Almuerzo:  Melocotones,  Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, DIA Pisto con Calabacin,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Maxibon Black Cookie, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Salsa Brava, Patatas Fritas,  Sepia,  Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Alhambra Cerveza, Amstel Radler,  Jamón Serrano. más...
1583 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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