Diario de katiabecerrakon, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1853 kcal Grasa: 65,82g | Prot: 121,89g | Carbh: 216,65g.   Desayuno: Semillas de Linaza,  Huitlacoche,  Curry en Polvo, Santa Clara Leche Entera,  Huevo,  Aceite de Oliva,  Aguacate, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Betabel,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural ,  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Herdez Lomo de Atún en Agua, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Mezcla Stir Fry. Cena:  Curry en Polvo, Plátano, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Palmera. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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