Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 85,19g | Prot: 163,38g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Clever Капуста Брокколи, Рис, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Cena: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо. más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|