Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 134,21g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Arroz Amarillo. Cena: Espinacas, Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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