Diario de Nimerijas, 20 jul. 20

4 неделя дефицита. рск 1300.
Юбилей 😁 минус 20кг ровно.
46 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1007 kcal Grasa: 40,19g | Prot: 22,14g | Carbh: 130,03g.   Desayuno: Моя Цена Сгущенка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%,  Гречка Отварная. Almuerzo: Аморе Крабовые Палочки, КДВ Конфета Чио Рио, Азовская Кондитерская Фабрика Коровка на Сливках. Cena: Коммунарка Карамель Молочная Вкус Сгущенки, Живинка Конфета Арбуз, КДВ Конфета Чио Рио. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

35 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Поздравляю! Молодец!  
20 jul. 20 por el miembro: ОльгаЮля
👏 МОЛОДЕЦ !!! 
20 jul. 20 por el miembro: Lizon'_ka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nimerijas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.