Diario de NIKO1972, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
2994 kcal Grasa: 113,42g | Prot: 120,13g | Carbh: 306,61g.   Desayuno: Jamón Ibérico de Cebo, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Patatas Fritas, Hacendado Lagrimitas al Limón, Tortilla de Patatas, Bocadillo, Cruzcampo Cerveza. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NIKO1972


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.