Diario de migdaly.mcp1, 20 jul. 20

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Por fin llegué a la meta, 50 kg! ❤️🎉

50 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

1262 kcal

Grasa: 43,48g | Prot: 67,09g | Carbh: 112,49g. Desayuno: Salsa de Tomate, Aguacate, Arroz Blanco, Clara de Huevo. Almuerzo: Cerveza, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Tamal de Pollo, Modelo Especial Cerveza, Bachoco Boneless Búfalo. Cena: Mostaza, Heinz Catsup, Papas a la Francesa, Lala Queso Manchego, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Sanissimo Salmas, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Flan Sabor Capuchino. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

muchas felicidades por tu logro 🤩

20 jul. 20 por el miembro: Ivette de Alba

muchas felicidades. :))

20 jul. 20 por el miembro: Navarroxp

Gracias 💗 :)

20 jul. 20 por el miembro: migdaly.mcp1

Woooaooo muchas felicidades 🎊

20 jul. 20 por el miembro: clausita77

Felicidades hermosa!! Espero algún día también llegar a la meta.

20 jul. 20 por el miembro: Mali 27

Muchisimas felicidades

20 jul. 20 por el miembro: Gumalo73

Muchas gracias a todos! No es fácil llegar a la meta pero todo es posible! Nunca se rindan

24 jul. 20 por el miembro: migdaly.mcp1


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