Diario de madmuffin.mm, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1471 kcal Grasa: 72,40g | Prot: 71,50g | Carbh: 138,56g.   Almuerzo:  Huevo,  Piñones, Hacendado Arándanos Deshidratados, Delave Carne Picada de Pollo,  Crema de Calabacín. Cena:  Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Yogur Bífidus Cereales y Fibras,  Jamón Serrano, Amstel Radler, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja. Pasa Bocas / Otros:  Mantequilla, Hacendado Galleta Tostada, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Stevia, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra ,  Melocotones,  Jamón Serrano. más...
1584 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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