Diario de proiliberis, 20 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

232 kcal

Grasa: 4,07g | Prot: 6,59g | Carbh: 42,45g. Desayuno: Puleva Cafe con Leche, Limonada Baja en Calorías. Almuerzo: IFA Eliges Patatas Horno. Cena: Paraguaya. más...

1626 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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