Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 65,47g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kellogg's Nutri Fibra. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Salsa, Lyncott Queso Cottage 1%, Germen de Soya, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Cena: Habaneras Galleta Integral, Splenda Endulzante sin Calorías, Papaya, Soyalac Bebida de Soya, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Arándano. más...
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peso estable
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