Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 118,94g | Carbh: 97,19g.
Desayuno: 黑芝麻, むつみ ちょうど良いきぬ豆腐, 杏仁奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）, MYPROTEIN プロテイン, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 杏仁奶. Almuerzo: ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 水煮蛋, 番茄炒蛋. Cena: ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 豆角（冷凍）, 生菜, 茶葉蛋, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 杏仁奶, 海綿蛋糕, 肉鬆, スジャータ 有機豆乳, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), 杏仁奶, 雜錦堅果, 車厘茄, 全麥麵粉. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Cardio - 16 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 27 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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