Diario de candy572, 21 jul. 20

🙁
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2081 kcal Grasa: 54,49g | Prot: 103,45g | Carbh: 299,87g.   Desayuno: 路易莎 鮪魚佛卡夏, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格,  水煮蛋. Almuerzo:  便當. Cena: 光泉 無加糖黑豆漿,  蘋果(去皮), 愛之味 韓式泡菜, 大成 雞里肌肉, 好菇道 美白菇, 中華 雞蛋豆腐,  炒綠豆芽. Pasa Bocas / Otros: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 歐維氏 80%黑巧克力, Costco 有機無花果乾,  白吐司. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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