Diario de Emmanuel.16, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1229 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 106,80g | Carbh: 136,93g.   Desayuno:  Café con Leche. Almuerzo:  Avena,  Aguacate,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Leche Deslactosada Light,  Plátano,  Plátano. Cena:  Papa, Valley Foods Lomo de Atún Aleta Amarilla . más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Emmanuel.16


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