Diario de urmilashrestha, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2794 kcal Grasa: 153,20g | Prot: 89,18g | Carbh: 267,82g.   Desayuno: Coffee, Honey Stinger Chocolate Waffle, Great Value Skim Milk, Coffee. Almuerzo: Cheese, Brown Bread, Egg Omelet, Honey Stinger Chocolate Waffle, Indianlife Papadums, Plain Yogurt (Whole Milk), Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Honey Stinger Chocolate Waffle, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee, Almonds. más...
166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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