Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2847 kcal
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Grasa: 132,10g | Prot: 136,70g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Tomates, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Fresno Buñuelos de Bacalao, Patatas Fritas, Krissia Palitos de Cangrejo, Calvé Salsa Rosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chipirones Plancha, Rústico Entrecot de ternera, Cruzcampo Cerveza. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Bonarea Cacahuetes Fritos con Sal, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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