Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3673 kcal
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Grasa: 140,02g | Prot: 314,10g | Carbh: 291,35g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin. Almuerzo: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Vanilla Whey. Cena: Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Mini Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, 365 Collard Greens, Kroger Eggs (Large), Avocados, Asian Best Brand Jasmine Rice. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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