Diario de MrDMartin94, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1837 kcal Grasa: 74,03g | Prot: 99,84g | Carbh: 189,58g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo:  Arroz Blanco,  Albóndigas de Carne. Cena: Heinz Ketchup, Heinz Mayonesa,  Queso Parmesano (Rallado),  Cebollas,  Pimientos Verdes,  Pimiento Rojo,  Pechuga de Pollo, Hacendado Atun Aceite Girasol Escurrido, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Heinz Mayonesa, Hacendado Atun Aceite Girasol Escurrido, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
1804 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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