Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 67,18g | Carbh: 214,00g.
Desayuno: Banano, Mangos, Manzana Verde, Yoplait Yogurt Griego. Almuerzo: Carne Molida, Coca Cola Refresco, Casero Platano Maduro Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Ritz Galleta con Queso. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaosu69
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