Diario de Leni Liu Cing Link, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
854 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 38,79g | Carbh: 104,32g.   Desayuno: Pepaya, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Pempek, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jahe, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros:  Sirup Maple. más...
1620 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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