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体脂肪率24.8%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 85,79g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: ローソン フィナンシェ, サブレ. Almuerzo: 卵, ごま油, 味噌, エリンギ, しめじ, 小川製麺所 山形とびきりそば. Cena: ブロッコリ, ケチャップ, ズッキーニ, コープ とろけるチーズスライス, ほっけの開き. Pasa Bocas / Otros: サブレ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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