Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 114,73g | Prot: 148,01g | Carbh: 246,95g.
Desayuno: Café, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Pimientos Verdes Fritos, Secreto Ibérico, McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cruzcampo Cerveza. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Cruzcampo Cerveza, Pan Integral de Centeno, Jamón Ibérico de Cebo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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