Diario de AdamVIP, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1357 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 74,57g | Carbh: 126,24g.   Desayuno: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Almuerzo: Albertsons Heavy Whipping Cream , Daisy Sour Cream, Great Value Chicken Thighs,  Olive Oil ,  White Rice. Cena:  Tomato Sauce , Albertsons Heavy Whipping Cream ,  White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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