Diario de Elizabeth Mondragon, 22 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:

804 kcal

Grasa: 18,17g | Prot: 60,07g | Carbh: 105,49g. Desayuno: Ensalada de Nopales, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Pescado, Chile Poblano, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Lentejas Cocidas. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Huevo, Ensalada de Nopales, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado. Cena: Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Perlas de Tapioca Secas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

muchas felicidades Elizabeth

22 jul. 20 por el miembro: Gumalo73


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