Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4242 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 315,26g | Carbh: 536,25g.
Desayuno: Wegmans Clover Honey, Bananas, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Vanilla Whey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Smucker's Strawberry Jam, Gatorade Glacier Freeze Powder, Apples, Dymatize Vanilla Whey, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Fat Free Cholesterol Free Fruit Muffin. Cena: Mini Tortillas, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Eggplant, Asian Best Brand Jasmine Rice, Kroger Eggs (Large), 365 Collard Greens, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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