Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 107,06g | Carbh: 26,02g.
Desayuno: Oreo Galleta Oreo, Aguacate, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Don Cristobal Huevo Marron. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . Cena: Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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