Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 76,64g | Prot: 168,34g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Карусель Грудка Куриная Гриль , Борщ Вегетарианский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Отруби Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Черешня. Después del Desayuno: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Сиртаки для Греческого Салата, Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Almuerzo: Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Масло Сливочное 72,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Merienda: Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 0,05%, Семена Кунжута, Арахис, Яичный Желток, Яичный Белок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 9%, Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|