Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 93,17g | Carbh: 277,22g.
Desayuno: 바나나, 혼합 견과류, 커피, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, Kalles Kalles - Original, 삶은 계란, 방울 토마토. Almuerzo: 콩나물무침, 양파장아찌, 김치, 뚝배기불고기, 공기밥. Cena: 야채죽, 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수, 파전. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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