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体脂肪率25.2%
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 89,97g | Carbh: 65,77g.
Almuerzo: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Cena: ゴーヤチャンプル, チーズ, ナン, ラム肉のカレー. Pasa Bocas / Otros: アサヒビール スーパードライ (500ml), ローソンセレクト かに風味スティック, ローソン 豚バラ軟骨うす切り, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ズッキーニ. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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